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Whey Protein – Melhores Marcas do Mercado

como tomar whey protein para emagrecer

Já ouviu falar em Whey Protein? É um dos mais famosos suplementos alimentares do mercado. Muito utilizado por pessoas que querem aumentar a massa muscular. Para melhorar os resultados conseguidos com o whey, é sempre recomendado consumir alimentos com alto índice proteico, como por exemplo o frango, os peixes, carne vermelha e ovos. A grande vantagem deste produto é que …

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Farinha Seca Barriga Como Usar,Benefícios e Dicas

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Você já ouviu falar sobre a famosa Farinha seca barriga? Esta é uma mistura de vários tipos de alimentos que melhoram o seu metabolismo e podem fazer com que você se sinta muito mais disposto e animado em seu dia a dia. Além disso, você vai perder a sua barriga em poucos dias. A famosa gordura visceral está presente em …

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Osteoporose – Prevenção, Causas, Tratamento e Tipos

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Muito se falas sobre osteoporose, mas poucas pessoas sabem o que essa doença é. Para fins de explicação segue a definição: trata-se de um mal que está ligado ao nosso metabolismo, que acaba prejudicando a resistência dos ossos. Com isso o portador da doença acaba sofrendo diversas fraturas, algumas tão graves que podem levar a morte. Estima-se que dos anos …

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