Suco Detox Verde: As 7 Receitas Mais Eficazes!

Suco Detox Verde: As 7 Receitas Mais Eficazes!
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Desintoxicar o organismo é um dos principais caminhos em se tratando de emagrecer e ficar em boa forma. Isso é necessário porque, diariamente, ingerimos muitas toxinas (corantes, conservantes, sal em excesso, etc). O suco detox verde é o principal aliado nessa missão de desintoxicação e, bebendo apenas 1 copo de manhã em jejum, você já sentirá a diferença. Confira a seguir algumas receitas de sucos desintoxicantes!

Suco Detox Verde 1

Ingredientes:

 

  • 1 colher (sobremesa) de salsinha picadasuco verde detox couve
  • ½ xícara (chá) de couve picada
  • 1 rodela média de abacaxi
  • 1 copo (250ml) de água de coco
  • 3 folhas de hortelã
  • suco puro de ½ limão

MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes e beba em seguida, sem coar. Com o tempo você se acostumará e não conseguirá mais ficar sem tomar este suco detox verde.

RECEITA 2

Ingredientes:

  • Suco puro de 5 limões
  • 2 xícaras (chá) de couve picada
  • 1 litro de água gelada

MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, adoce com adoçante à base de stévia ou sucralose. Beba seu suco detox verde em seguida.

RECEITA 3

Ingredientes:

  • 3 folhas de brócolis
  • 2 folhas de salsão com pedacinho do talo
  • 2 fatias de melão
  • ½ pepino cru com casca picado
  • 1 copo (250ml) de água gelada
  • 1 colher (sopa) de quinoa lavada e hidratada por 8h

MODO DE PREPARO: Leve os itens listados acima ao liquidificador e processe tudo até que seu suco detox verde esteja pronto.

RECEITA 4

Ingredientes:

  • 4 folhas de hortelã
  • 1 xícara (200ml) de chá verde pronto
  • 2 rodelas (2cm cada, aproximadamente) de berinjela
  • Suco puro de 1 limão
  • 1 ameixa-preta picada
  • 2 colheres (chá) de gengibre ralado

MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, adoce seu suco detox verde com adoçante à base de stévia ou sucralose.

RECEITA 5

Ingredientes do suco detox verde:

  • 1 copo (250ml) de água
  • 1 xícara (chá) de salsão
  • gengibre a gosto
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 colher (sopa) de semente de girassol

MODO DE PREPARO: coloque tudo em um liquidificador, bata bem e pronto, agora é só aproveitar seu delicioso suco detox verde.

RECEITA 6

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de água
  • 2 buquês de brócolis
  • polpa de 1 maracujá
  • 1 ramo pequeno de hortelã
  • 1 colher (sopa) de aveia

MODO DE PREPARO: Em um mixer, coloque todos os ingredientes, processando até obter seu suco detox verde. Caso queira adoçá-lo, adicione duas colherinhas de mel.

RECEITA 7

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve picadas
  • 2 folhas de couve-de-bruxelas picadas
  • 1 buquê de couve-flor
  • 1 buquê de brócolis
  • 4 cenouras raladas
  • 1 maçã pequena (ou outra fruta de sua preferência)
  • 1 colher (chá) de linhaça
  • 1 copo (250ml) de suco puro de laranja

MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, adoce com adoçante à base de stévia ou sucralose. Beba em seguida.

Gostou das receitas de suco detox verde? Caso conheça mais alguma, compartilhe aí com a gente. É só deixar um comentário. Até o próximo artigo!!

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